Зубные нити
Каждый зуб имеет поверхности, контактирующие с соседними зубами. Зубная щетка не позволяет очистить от налета эти участки, поскольку щетинки не могут проникнуть в узкие межзубные промежутки. Это приводит к тому, что до 50% зубного налета может оставаться на контактных поверхностях зубов. Следовательно, для очищения труднодоступных участков необходимо использование дополнительных средств гигиены.
Зубные нити (флоссы) изготавливаются из нейлоновых волокон. Когда нить вводится в межзубной промежуток и плотно прижимается к контактной поверхности зуба, она становится плоской, наподобие ленты, которой можно удалить значительное количество зубного налета.
Как выбрать зубную нить?
В настоящее время существует много разновидностей зубных нитей. Прежде всего они различаются по толщине. Необходимая толщина зубной нити определяется плотностью межзубных контактов. Чем более плотно зубы соприкасаются друг с другом, тем более тонкой должна быть зубная нить.
Также зубные нити могут быть вощеными (с восковым покрытием) и невощеными. Восковое покрытие может содержать ментоловую пропитку. Разработаны зубные нити, в состав которых входят лечебно-профилактические вещества — фтористые соединения, прополис и др. Обычно эта информация указывается на упаковке.
Специалисты сходятся во мнении, что при развитых навыках применения флоссов их вид не имеет существенного значения. Для тех пациентов, кто только осваивает технику флоссинга, более предпочтительным считается использование вощеных нитей, поскольку они легче вводятся в межзубные промежутки, не разволокняются и не разрываются.
Для облегчения применения зубных нитей предложены специальные держатели — флоссеты. Их использование актуально для лиц, которые не могут освоить технику применения флоссов, особенно это касается лиц с нарушениями подвижности пальцев и кистей рук.
Новой разновидностью зубной нити является Суперфлосс — нить, состоящая из трех частей. Первая часть — твердое волокно для проведения нити в межзубной промежуток. Вторая часть — рыхлая, «пушистая», обладает выраженной абсорбирующей способностью — предназначена для очищения широких межзубных промежутков, пространств под несъемными ортодонтическими дугами, под шинирующими конструкциями, под промывными частями мостовидных протезов, между вживленными имплантатами. Третья часть нити — обычный флосс.
Как правильно пользоваться зубной нитью?
Отрежьте часть зубной нити длиной 45 см и зафиксируйте ее на средних пальцах правой и левой руки. Средние пальцы служат для фиксации зубной нити, а указательные и большие — для ее удержания и введения в межзубной промежуток. Расстояние между пальцами, удерживающими нить, должно составлять 3-5 см.- Аккуратными пилящими движениями вперед-назад введите нить между зубами.
Прижмите зубную нить к контактной поверхности зуба и продвиньте ее в десневую бороздку (между краем десны и зубом) на 1-2 мм. В этом положении ни в коем случае нельзя делать горизонтальных движений нитью, поскольку это может привести к травме десны. Плотно прижимая нить к зубу, сделайте 4-5 коротких вертикальных движений.- Прижмите нить к контактной поверхности соседнего зуба и повторите те же действия. Выведите нить из межзубного промежутка.
- Последовательно, используя чистые участки нити, очистите все боковые поверхности зубов.
Как часто использовать зубную нить?
Зубной нитью необходимо пользоваться, по крайней мере, ежедневно. В идеале флоссинг нужно проводить перед каждой чисткой зубов, поскольку это позволяет активным компонентам зубной пасты эффективно воздействовать на очищенные боковые поверхности зубов. Если же человек использует зубную нить 1 раз в день, лучше это делать перед вечерней чисткой.
Можно ли применять другие средства гигиены для очищения межзубных промежутков?
Помимо зубных нитей к дополнительным средствам гигиены относятся зубочистки, межзубные ершики и межзубные стимуляторы.
